Über den Atem finden wir vermehrt Zugang zu unserer Selbstwahrnehmung, Authenzitität und Lebensfreude.

Ziel der Atemgruppe ist es, Körperpanzerungen und Verspannungen zu lösen, die wir uns von Kleinkinderzeit an bis ins Erwachsenenalter immer wieder als Schutz aufgebaut haben. Mit den Jahren wird dieser Panzer immer dichter und verhärteter und wird mit viel Energie aufrechterhalten. Je mehr wir den vollständigen Energiefluss im Körper wieder herstellen, desto freier, lebendiger und energiegeladener werden wir uns fühlen.

Indem wir in eine solche Atemsession hineingehen, können wir Stress und allen möglichen Gefühlen aus dem Alltag einen Ausdruck geben und sie so loslassen. So muss es nicht weiter unser System belasten. (Siehe auch SKAN Körperarbeit bei meinen Therapiemethoden)

zweimal monatlich am Donnerstag Abend von 19h bis 21h

Preis pro Abend 50.-

Wenigverdiener/innen bitte Kontakt mit mir aufnehmen.

Vorgesehenes Datum und Ort

Wird bei genügenden Anmeldungen organisiert.

Kursleitung, Information und Anmeldung

Susanna Hediger
Tel. +41 (0)61 481 84 13
Mobile +41 (0)78 600 84 13
mail: info.susannahediger@protonmail.ch
www.susannahediger.ch