Das Innere Kind
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„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!“
Erich Kästner
Was ist Innere Kind Arbeit ? (Kurzfassung):
Durch die Arbeit mit dem Inneren Kind wollen wir dem Grunde unserer oft unverständlichen und heftigen Reaktionen, Selbstsabotageakten (bis manchmal Selbsthass), Entscheidungen, Verhaltensweisen und Gefühlen auf die Spur kommen und sie auf eine effektive und sehr wirksame Weise in unser Bewusstsein bringen. Indem wir diese Inneren Kinder, Schattenkinder und Sonnenkinder behutsam annehmen und lieben lernen, geschieht Veränderung.
Diese Innere Kind Arbeit eine sehr wirksame und transformierende Therapie Methode.
Was ist Innere Kind Arbeit ? (Ausführliche Fassung):
In jedem von uns steckt ein weinendes, wütendes und verzweifeltes, manchmal depressives und resigniertes Inneres Kind. Ein Kind das nicht gehört, nicht gesehen, nicht wahrgenommen wurde, dann wenn es das dringend gebraucht hätte. Das in schlimmsten Fällen auch Gewalt, Ablehnung, seelische – körperliche Verletzungen und Missbrauch erlebt hat, in grossen Ohnmachtsgefühlen stecken geblieben ist. Missbrauch kann auf der Ebene der Psyche geschehen oder auch körperlich, wie sexueller Missbrauch. Wir können diesen Aspekt des Inneren Kindes auch Schattenkind nennen, das Schattenkind, das sich so sehr nach Liebe, Angenommen-Sein, Zugehörigkeit und Heilung sehnt und weil das immer noch fehlt, so oft unvorhergesehene heftige Verhaltensweisen von unbändiger Wut und Frust, manchmal auch selbst gegen sich oder andere Gewalt anwendend, oder Trauer an den Tag legt.
Dieses verletzte Innere Kind, unser Schattenkind, beeinflusst unser Leben, steuert unsere Handlungen und Reaktionen, fällt für uns Entscheidungen, begegnet mit dieser versteckten Wut und Verlorenheit anderen Menschen oder Situationen.
Desgleichen haben wir auch ein lebendiges, neugieriges, keckes und wildes Kind in uns. Es wird auch als Sonnenkind bezeichnet. Es ist das strahlende, verspielte, liebliche und oft auch sehr direkte, ehrliche, laute und bewegungsfreudige Wesen, das früher unseren Bezugspersonen oft zu viel war. Das wir deshalb lernten zu unterdrücken, in eine Ecke zu stellen und selbst begannen es abzulehnen. Wenn wir dieses Kind in uns befreien, lieben und voll und ganz annehmen können, so wird es zu einer wahren Ressource und Quelle von Energie, Kreativität, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Bei dieser Arbeit begleite ich Sie behutsam, sodass Sie mit Ihren eigenen kindlichen Anteilen Kontakt aufnehmen können. Es geht darum sich achtsam, wertschätzend und liebevoll diesem Inneren Kind anzunähern. Dem Schattenkind Verständnis, Mitgefühl und Liebe entgegenzubringen, ihm Schutz, Sicherheit und Geborgenheit zu schenken, auf dass es langsam heilen kann. Das Sonnenkind erfahren zu lassen, dass es wunderbar, gut und richtig ist, es zu ermutigen, seine Lebenslust, Lebensfreude, Kreativität voll im Leben zuzulassen und als Quelle der eigenen Kraft, Kreativität, Neugierde, Lernbereitschaft und Lebendigkeit zu nutzen. Wenn beide Kinder heilen und volle Annahme erleben dürfen, entsteht ein neues Gefühl von selbstbewusster Ganzheit und Leichtigkeit..
Der Hang zu unbewussten Entscheidungen, blockierende Glaubenssätze und Leitsätze dieser verletzten Kinder, die bisher viele unserer Verhaltensweisen steuerten, können so auf eine effektive Weise aufgelöst werden. Diese lebenslustigen, integrierten Inneren Kinder schenken uns ein neues Selbstverständnis und neuen Mut.
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