Frauenkurs für Selbstfindung,
Kraft, Selbstliebe und Abgrenzung

Frauenkurs in Basel/Allschwil, Herbst 2022

Kursleitung: Susanna Hediger und Helena Zeier

Themen: Gruppenübungen aus der intuitiven und der pränatalen Körperarbeit, Schamanische Arbeit wie Trommelreisen, Krafttiersuche, Rituale. Geistige Heiltechniken, Erdungsübungen, Atemübungen, authentischer Ausdruck, Entfaltung der Weiblichkeit, weibliches Selbstbewusstsein, weibliche Sexualität, Lebensziele, Tanzen.

Ziel: Frauen mehr Zugang zur eigenen Kraft und Stärke, zum inneren Wesenskern, ihrer Magie und Weiblichkeit und zu ihren Wurzeln zu ermöglichen. Der Kurs soll die Selbstliebe fördern und das Erkennen der eigenen Qualitäten und Begabungen unterstützen. Er soll ermutigen sich als Frau anzunehmen, die innere Fülle und Ziele zu verwirklichen. (Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin ganz unten).

5 Dienstagabende von 2,5 Std. von 19.30 bis 22.00h
(Schulferien werden ausgelassen)
Ort Basel/Allschwil

Daten folgen

das erste Mal ist Schnupperabend (70.-), dann Verbindlichkeit bis Ende Kurs
Bitte frühzeitig anmelden.

Ganze Kursgebühr CHF 340.-


Susanna Hediger, Seminarleitung                                                                                         Helena Zeier, Seminarleitung

Informationen und Anmeldung bei Susanna
Mobile +41 (0)78 600 84 13 (Whatsapp)
Mail: susannahediger@gmail.com

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Selbstliebe und Abgrenzung!
Frauenkurs in Basel

Samstag 29. Januar 2022

von 10h bis 17h

Ziel: Ich erlange als Frau mehr Zugang zu meiner inneren Kraft und Stärke, zu mehr Selbstliebe und zu meinen Wurzeln. Ich kann meine Grenzen besser wahrnehmen und dafür einstehen. Ich verbinde mich mit meiner Urquelle  und lerne mich  als Frau anzunehmen und wertzuschätzen.

Themen: Übungen aus der Körperarbeit, Pränatalen Traumaarbeit, Erdung, Atmung, authentischer Ausdruck, Förderung des Selbstbewusstseins und der Rückverbindung mit unserem unverletzten Kern. Mit Austausch und Unterstützung der Gruppe. Tanzen.

Kosten CHF 150.-

Informationen und Anmeldung bei Susanna


Susanna Hediger, Seminarleitung                                                                                            Helena Zeier, Seminarleitung
Mobile +41 (0)78 600 84 13 (Whatsapp)
Mail: susannahediger@gmail.com

 

 

Selbstliebe und Abgrenzung!
Frauenkurs in Basel

 Samstag 11. Dezember in Basel

von 10h bis 17h

Kosten CHF 150.- pro Frau

Bei Interesse bitte schnell anmelden, da wir den Kurs nur mit genügend Teilnehmerinnen durchführen.

Mit grosser Vorfreude auf dich und einen fruchtbaren Samstag.

Susanna Hediger und Helena Zeier

Körper- und Trauma– Therapeutinnen.

Informationen und Anmeldung bei Susanna


Susanna Hediger, Seminarleitung                                                                                            Helena Zeier, Seminarleitung
Mobile +41 (0)78 600 84 13 (Whatsapp)
Mail: susannahediger@gmail.com

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Frauenkraft und Weiblichkeit

Frauenkurs in Basel/Allschwil, ab 19. Oktober 2021

Kursleitung: Susanna Hediger und Helena Zeier

Themen: Gruppenübungen aus der intuitiven Körperarbeit und der pränatalen Körperarbeit, Schamanische Arbeit wie Trommelreisen, Krafttiersuche, Rituale. Geistige Heiltechniken, Erdungsübungen, Atemübungen, authentischer Ausdruck, Entfaltung der Weiblichkeit, weibliches Selbstbewusstsein, weibliche Sexualität, Lebensziele, Tanzen.

Ziel: Frauen mehr Zugang zur eigenen Kraft und Stärke, zum inneren Wesenskern, ihrer Magie und Weiblichkeit und zu ihren Wurzeln zu ermöglichen. Der Kurs soll die Selbstliebe fördern und das Erkennen der eigenen Qualitäten und Begabungen unterstützen. Er soll ermutigen sich als Frau anzunehmen und die innere Fülle zu leben. (Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin ganz unten).

7 mal, jeweils am Dienstagabend von 19.30 bis 22.00h
(Schulferien werden jeweils ausgelassen)
Ort Basel/Allschwil

Vorgesehene Daten

19. Okt., 26. Okt., 2. Nov., 9. Nov., 16. Nov., 23. Nov., 30. Nov.

das erste Mal ist Schnupperabend, dann Verbindlichkeit bis Ende Kurs
Bitte frühzeitig anmelden.

Schnuppern CHF 70.- pro Abend, Kurs CHF 70.- pro Abend

Informationen und Anmeldung bei Susanna


Susanna Hediger, Seminarleitung                                                                                            Helena Zeier, Seminarleitung
Mobile +41 (0)78 600 84 13 (Whatsapp)
Mail: susannahediger@gmail.com

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Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin

Gedanken zum Kurs:

Spontan fühlte ich mich, von dem Kursangebot von Susanna Hediger angesprochen. Schon länger klopfte das Weiblichkeitsthema an meine Türe…es braucht jedoch immer Mut sich den unerlösten Themen zu stellen. Für mich war die Tatsache dies in einer Gruppe zu tun, eine zusätzliche Herausforderung.

Da war sie schon meine erste Erkenntnis; ich fühlte mich in Frauengruppen weder geborgen noch getragen.
Und so habe ich all meinen Mut zusammen genommen und mich auf dieses Abenteuer eingelassen…

Achtsam, tanzend, trommelnd, traumreisend, habe ich dabei viel über mich erfahren. Stück für Stück habe ich dabei mehr zu meiner weiblichen Kraft gefunden.

Ein grosses Geschenk für mich war, dass ich mich in all den Frauen  (wieder)erkannt habe, in ihren Gedanken, Ängsten und Sorgen. Es gibt so etwas wie jahrtausendalte gespeicherte Erfahrungen in den Körperzellen von uns Frauen und diese zu transformieren ist eine grosse Aufgabe. Gerade hier ist die Arbeit in der Gruppe besonders wertvoll.

Durch diesen Kurs habe ich mich ein Stück mehr mit meiner Geschichte versöhnen können, vor allem aber habe ich damit begonnen mich (erstmals?) richtig im „Frau-Sein“ wohl zu fühlen, kraftvoll, schön, mutig…es sind die eigenen Begrenzungen die es aufzulösen gilt! Danke,
EVA

Details zum Kurs:

Kursraum :

Liebe Frau,
Ganz herzlich willkommen. Sinnvoll ist es sich im Zwiebelschalenprinzip zu kleiden. Manchmal werden wir tanzen und schwitzen, manchmal sitzen oder liegen. Wir sitzen am Boden und falls das aus gesundheitlichen Gründen nicht geht, gibt es Hocker im Raum.

Bitte mitbringen:

– Socken, der Raum ist schuhfrei.

– Heft und Schreibzeug

– Ein warmes Tuch

– ein Meditationskissen oder anderes Kissen zum draufsitzen

– Eine Flasche mit Wasser.

Pro Abend CHF 50.-, bitte das erste Mal in bar mitbringen.
(Angemeldete die Fehlen müssen, mindestens 24 Std. vorher abmelden, per Telefon oder SMS)

Ich freue mich auf Dich und auf was Du als einzigartiges Wesen, in diese Gruppe mitbringst. Du darfst ganz authentisch einfach du sein, dort wo du gerade stehst und wirst so angenommen wie du bist. Musst nichts liefern.
Herzlichst, Susanna

Link: Weg zu Kursraum, in Google:

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Selbstliebe und Abgrenzung!
Frauenkurs in Basel

Samstag 29. Januar 2022

von 10h bis 17h

Ziel: Ich erlange als Frau mehr Zugang zu meiner inneren Kraft und Stärke, zu mehr Selbstliebe und zu meinen Wurzeln. Ich kann meine Grenzen besser wahrnehmen und dafür einstehen. Ich verbinde mich mit meiner Urquelle  und lerne mich  als Frau anzunehmen und wertzuschätzen.

Themen: Übungen aus der Körperarbeit, Pränatalen Traumaarbeit, Erdung, Atmung, authentischer Ausdruck, Förderung der Selbstliebe, des Selbstbewusstseins und der Rückverbindung mit unserem unverletzten Kern. Austausch und Unterstützung der Gruppe. Tanzen.

Kosten CHF 150.-

Kursleitung, Informationen, Anmeldung

Susanna Hediger                              Helena Zeier
078 600 84 13                                          076 343 90 84

susannahediger@gmail.com                           hz.freedom@live.de

 

Frauenkraft und Weiblichkeit

Frauenkurs in Basel/Allschwil, ab 19. Oktober 2021

Kursleitung: Susanna Hediger und Helena Zeier

Themen: Gruppenübungen aus der intuitiven Körperarbeit und der pränatalen Körperarbeit, Schamanische Arbeit wie Trommelreisen, Krafttiersuche, Rituale. Geistige Heiltechniken, Erdungsübungen, Atemübungen, authentischer Ausdruck, Entfaltung der Weiblichkeit, weibliches Selbstbewusstsein, weibliche Sexualität, Lebensziele, Tanzen.

Ziel: Frauen mehr Zugang zur eigenen Kraft und Stärke, zum inneren Wesenskern, ihrer Magie und Weiblichkeit und zu ihren Wurzeln zu ermöglichen. Der Kurs soll die Selbstliebe fördern und das Erkennen der eigenen Qualitäten und Begabungen unterstützen. Er soll ermutigen sich als Frau anzunehmen und die innere Fülle zu leben. (Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin ganz unten).

7 mal, jeweils am Dienstagabend von 19.30 bis 22.00h
(Schulferien werden jeweils ausgelassen)
Ort Basel/Allschwil

Vorgesehene Daten

19. Okt., 26. Okt., 2. Nov., 9. Nov., 16. Nov., 23. Nov., 30. Nov.

das erste Mal ist Schnupperabend, dann Verbindlichkeit bis Ende Kurs
Bitte frühzeitig anmelden.

Schnuppern CHF 70.- pro Abend, Kurs CHF 70.- pro Abend

Information und Anmeldung:
Susanna Hediger
Mobile +41 (0)78 600 84 13
mail: susannahediger@gmail.com

Helena Zeier:
www.heilraeume.ch

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Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin

Gedanken zum Kurs:

Spontan fühlte ich mich, von dem Kursangebot von Susanna Hediger angesprochen. Schon länger klopfte das Weiblichkeitsthema an meine Türe…es braucht jedoch immer Mut sich den unerlösten Themen zu stellen. Für mich war die Tatsache dies in einer Gruppe zu tun, eine zusätzliche Herausforderung.

Da war sie schon meine erste Erkenntnis; ich fühlte mich in Frauengruppen weder geborgen noch getragen.
Und so habe ich all meinen Mut zusammen genommen und mich auf dieses Abenteuer eingelassen…

Achtsam, tanzend, trommelnd, traumreisend, habe ich dabei viel über mich erfahren. Stück für Stück habe ich dabei mehr zu meiner weiblichen Kraft gefunden.

Ein grosses Geschenk für mich war, dass ich mich in all den Frauen  (wieder)erkannt habe, in ihren Gedanken, Ängsten und Sorgen. Es gibt so etwas wie jahrtausendalte gespeicherte Erfahrungen in den Körperzellen von uns Frauen und diese zu transformieren ist eine grosse Aufgabe. Gerade hier ist die Arbeit in der Gruppe besonders wertvoll.

Durch diesen Kurs habe ich mich ein Stück mehr mit meiner Geschichte versöhnen können, vor allem aber habe ich damit begonnen mich (erstmals?) richtig im „Frau-Sein“ wohl zu fühlen, kraftvoll, schön, mutig…es sind die eigenen Begrenzungen die es aufzulösen gilt! Danke,
EVA

Details zum Kurs:

Kursraum :

Liebe Frau,
Ganz herzlich willkommen. Sinnvoll ist es sich im Zwiebelschalenprinzip zu kleiden. Manchmal werden wir tanzen und schwitzen, manchmal sitzen oder liegen. Wir sitzen am Boden und falls das aus gesundheitlichen Gründen nicht geht, gibt es Hocker im Raum.

Bitte mitbringen:

– Socken, der Raum ist schuhfrei.

– Heft und Schreibzeug

– Ein warmes Tuch

– ein Meditationskissen oder anderes Kissen zum draufsitzen

– Eine Flasche mit Wasser.

Pro Abend CHF 50.-, bitte das erste Mal in bar mitbringen.
(Angemeldete die Fehlen müssen, mindestens 24 Std. vorher abmelden, per Telefon oder SMS)

Ich freue mich auf Dich und auf was Du als einzigartiges Wesen, in diese Gruppe mitbringst. Du darfst ganz authentisch einfach du sein, dort wo du gerade stehst und wirst so angenommen wie du bist. Musst nichts liefern.
Herzlichst, Susanna

Link: Weg zu Kursraum, in Google: