Momentan findet kein Kurs statt, solange es mit Corona noch unklar ist.
Ich empfehle meine Facebook Gruppe, speziell für Frauen:
„NEIN sagen! Und deine Grenzen setzen mit guten Gefühlen.“


Frauenkraft und Weiblichkeit

Frauen unter sich – sechs bereichernde Abende

Beginn:             in Basel
Nächster Abend ist

Quereinsteigen ist möglich, es wird Fortsetzungen geben.

Schulferien werden ausgenommen

Themen:  Übungen aus der Körperarbeit, Erdung, Atmung, authentischer Ausdruck, Entfaltung des weiblichen Selbstbewusstseins, Spiritualität und Rückverbindung, Schamanische Arbeit, Rituale, Lebensziele und Visionen, Austausch und Unterstützung in der Gruppe, Tanzen. Die Themenwahl wird durch den aktuellen Bedarf der Gruppe mitbestimmt.

Ziel: Frauen mehr Zugang zu ihrer Kraft und Stärke, ihrem Wesenskern, ihrer Magie und Weiblichkeit und ihren Wurzeln zu ermöglichen. Selbstliebe zu fördern und das Erkennen der eigenen Qualitäten und Begabungen unterstützen. Die Rückverbindung zu unserer Quelle erfahrbar zu machen, zu ermutigen sich als Frau anzunehmen und die innere Fülle zu leben. Die eigene Weiblichkeit zu feiern und zu geniessen.

Wöchentlich, 6 mal jeweils am ……… von 19.30 bis 22.00h

Daten:

Der Kurs wird in Blocks von je 6 Abenden geführt, es wird Fortsetzungen geben, jedoch wird jeder Teil so in sich abgeschlossen sein, dass man einzeln einsteigen kann.

Kurs CHF 50.- pro Abend

Kursleitung, Informationen und Anmeldung

Susanna Hediger
Tel. +41 (0)61 481 84 13
Mobile +41 (0)78 600 84 13
mail: susannahediger@gmail.com
www.accucena.ch 

www.susannahediger.ch

Details zum Kurs:

Kursraum :

Liebe Frau,
Ganz herzlich willkommen. Sinnvoll ist es sich im Zwiebelschalenprinzip zu kleiden. Manchmal werden wir tanzen und schwitzen, manchmal sitzen oder liegen. Wir sitzen am Boden und falls das aus gesundheitlichen Gründen nicht geht, gibt es Hocker im Raum.

Bitte mitbringen:

– Socken, der Raum ist schuhfrei.

– Heft und Schreibzeug

– Ein warmes Tuch

– ein Meditationskissen oder anderes Kissen zum draufsitzen

– Eine Flasche mit Wasser.

Pro Abend CHF 50.-, bitte das erste Mal in bar mitbringen.
(Angemeldete die Fehlen müssen, mindestens 24 Std. vorher abmelden, per Telefon oder SMS)

Ich freue mich auf Dich und auf was Du als einzigartiges Wesen, in diese Gruppe mitbringst. Du darfst ganz authentisch einfach du sein, dort wo du gerade stehst und wirst so angenommen wie du bist. Musst nichts liefern.
Herzlichst, Susanna

Link: Weg zu Kursraum, in Google:

 

Feedback einer Teilnehmerin

Gedanken zum Kurs:

Spontan fühlte ich mich, von dem Kursangebot von Susanna Hediger angesprochen. Schon länger klopfte das Weiblichkeitsthema an meine Türe…es braucht jedoch immer Mut sich den unerlösten Themen zu stellen. Für mich war die Tatsache dies in einer Gruppe zu tun, eine zusätzliche Herausforderung.

Da war sie schon meine erste Erkenntnis; ich fühlte mich in Frauengruppen weder geborgen noch getragen.
Und so habe ich all meinen Mut zusammen genommen und mich auf dieses Abenteuer eingelassen…

Achtsam, tanzend, trommelnd, traumreisend, habe ich dabei viel über mich erfahren. Stück für Stück habe ich dabei mehr zu meiner weiblichen Kraft gefunden.

Ein grosses Geschenk für mich war, dass ich mich in all den Frauen  (wieder)erkannt habe, in ihren Gedanken, Ängsten und Sorgen. Es gibt so etwas wie jahrtausendalte gespeicherte Erfahrungen in den Körperzellen von uns Frauen und diese zu transformieren ist eine grosse Aufgabe. Gerade hier ist die Arbeit in der Gruppe besonders wertvoll.

Durch diesen Kurs habe ich mich ein Stück mehr mit meiner Geschichte versöhnen können, vor allem aber habe ich damit begonnen mich (erstmals?) richtig im „Frau-Sein“ wohl zu fühlen,  kraftvoll, schön, mutig…es sind die eigenen Begrenzungen die es aufzulösen gilt! Danke,
EVA